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Conheça 5 perigos do trânsito para sua saúde

Um estudo da USP, chamado “Inquérito de Saúde”, teve como objetivo de relacionar o tempo parado no deslocamento diário com problemas de saúde. O resultado não surpreende e mostra que quanto mais se fica parado maior a chance de problemas de saúde surgirem. Confira 5 perigos do trânsito para sua saúde:

 

Estresse

Um mal invisível que faz qualquer pessoa mudar de humor de uma hora para outra. É muito fácil notar como o trânsito estressa as pessoas. Basta lembrar o número de xingamentos que falamos ou pensamos quando nos deparamos com uma maré de carros. Antes fosse somente pela irritabilidade, mas o estresse afeta nossa saúde de outras formas. Ele é responsável por problemas de insônia e de produtividade no trabalho.

 

Dores musculares

Ficar horas na mesma posição sem poder se alongar, ou ainda, em uma posição desconfortável com certeza trará dores musculares. As áreas que são mais afetadas são geralmente as costas. Além da má postura, o estresse, mencionado no item anterior, também é responsável por dores nos ombros e pescoço.

 

Poluição

Cidades grandes são barulhentas por “natureza”, mas quando estamos dirigindo no trânsito estamos expostos a essa poluição sonora por muito tempo. A única saída é andar com os vidros fechados. Já a poluição atmosférica é mais difícil de escapar e pode causar problemas pulmonares. É comum ver pessoas com problemas respiratórios por causa da poluição, problemas como rinite, bronquite e asma. Não é a toa, todos os veículos emitindo seus poluentes e nós a deriva no meio de todos os carros.

 

Má alimentação

As vezes temos a percepção, por causa da fadiga que é dirigir, que fizemos muita coisa e gastamos muito energia. Isso não é verdade, dirigir no trânsito é cansativo e pouco ajuda o seu corpo a se manter saudável. É comum ouvirmos falar que nas grandes cidades que ninguém tem tempo para nada, é sempre uma correria. Pois bem, muito se deve ao deslocamento que todos têm que fazer todos os dias, e por causa dessa correria, muitas pessoas acabam não se alimentando corretamente.

 

Acidentes de trânsito

Muitas vezes utilizamos o tempo parado no trânsito para pensar e resolver outras coisas da vida, ou seja, ficamos menos atentos. Essa redução de atenção, colabora com o aumento de acidentes. Pois imagine que não é só você, são inúmeras pessoas com essa prática. Um outro problema similar é a violência urbana. Cada dia que passa os números pioram e quando estamos parados no trânsito e desatentos estamos mais propensos a sermos uma vítima desse problema social.

 

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Fonte: Fretadão

 

Imagem: Bigstock by tommaso79

 

 

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